Quelle thérapie ?


Quel accompagnement thérapeutique ?


Les thérapies et les thérapeutes sont nombreux et il est parfois difficile de s'y retrouver.

En tant que psychologue clinicienne, je réponds à une charte de déontologie et j'ai obtenu un diplôme reconnu par l’État après 5 années d'études à l'université.

En venant me consulter sur Avignon, vous aurez accès à une thérapie basée sur des principes humanistes et reposant sur une méthode accessible.

Mon approche s'appuie spécifiquement sur:

  • les travaux d'Alice Miller,
  • la théorie de l'attachement
  • le fonctionnement des mécanismes psychotraumatiques.

A quoi s'attendre en consultant ?


En venant au cabinet, nous aurons une première séance de prise de contact où vous pourrez m'exposer vos difficultés et ce sur quoi vous voulez avancer.

A l'issue de cette première séance, nous ne prenons pas de 2ème rendez-vous. C'est vous qui déciderez par la suite si vous souhaitez poursuivre et reprendre rendez-vous.

Certaines personnes et certaines difficultés peuvent nécessiter une thérapie plus longue que d'autres, il n'y a pas de règles.

 


Je veux consulter pour cesser d'être confronté aux mêmes difficultés


Les motivations pour consulter sont nombreuses.

Cependant ce qui revient souvent c'est :

  • le découragement face aux situations qui se répètent sans améliorations.
  • une prise de conscience face à des comportements ou situations qui nuisent à notre santé (alcool, drogue, médicaments, douleurs chroniques, surpoids, troubles alimentaires...).
  • Un mal-être tenace qui ne nous empêche pas forcément de faire notre vie mais qui nous empêche d'être dans notre vie avec enthousiasme et légèreté.
  • Un choc émotionnel, traumatique (deuil, naissance, tentative de suicide, violence, agressions sexuelles, maltraitance, burn out, accident...).

dépression, soucis, colère, travail, souffrance, Avignon, Vaucluse
Pourquoi venir en thérapie ?